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Ballaststoffreiche Go-Go-Muffins 3,3:1

  • 20Minuten

    • Ketogenes Verhältnis: 3,3:1
    • Kalorien (kcal): 231
    • Gesamtfett (g): 22,5
    • MCT (g): 6,4
    • Kohlenhydrate gesamt (g): 2,3

  • Portion4

    • Zutaten

    • 75 g KetoVie Café Kwik Mix
    • 50 g Eier
    • 50 g Griechischer Joghurt
    • 40 g Crème double
    • 20 g Kokosöl
    • 13 g Leinsamen, geschrotet
    • 6 g Butter
    • 1 g Backpulver
    • 1 g Zimt
    • 16 g Stevia
    • 1 g Salz

    • Zubereitung

    • Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
    • KetoVie Café Kwik Mix, geschrotete Leinsamen, Backpulver, Zimt, Salz und Stevia vermengen.
    • Die Butter schmelzen und mit den trockenen Zutaten vermengen. Dann die restlichen Zutaten hinzugeben und zu einer homogenen Masse mixen. Den Teig in 4 Silikon-Muffinformen füllen und für 15-20 Minuten backen, bis sie durchgegart sind.

    Room For Dessert?

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    How About Starters?

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