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Ketogene RezepteRezepte
Erdbeer-Buttermilchshake 1,6:1
Zubereitung
- Die frischen Erdbeeren waschen, putzen und verlesen, bzw. Tiefkühlware auftauen lassen. Die Kräuter waschen und trocken schütteln.
- Die Früchte mit Erythrit/Stevia Zuckergemisch in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab cremig aufschlagen.
- Nach Belieben mit ein paar Blättern Minze pürieren.
- Mit der Buttermilch, Sahne, Ketovie 4:1 Vanille auffüllen und nochmals kräftig durchmixen.
- In hohe Gläser füllen und nach Belieben mit Beeren und Minze oder Zitronenmelisse dekorieren.