ajinomoto
Menu
0
Samples
Siehe Alle Rezepte
Ketogene RezepteRezepte

Lebkuchenmann 4,4:1

  • 15Minuten

    • Ketogenes Verhältnis: 4,4:1
    • Kalorien (kcal): 229
    • Gesamtfett (g): 22
    • Eiweiß (g): 2,8
    • MCT (g): 5,2
    • Kohlenhydrate gesamt (g): 2

  • Portion1

    • Zutaten

    Teig:

    Glasur:

    • 15 g Frischkäse Doppelrahmstufe, z.B. von Philadelphia
    • 5 g Butter
    • 1 g Ahornsirup
    • 1 g Vanilleschote

    • Zubereitung

    • Den Ofen auf 160 °C vorheizen. Ein Backblech einfetten oder mit Backpapier auslegen.

    • Alle Zutaten für den Teig in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und kneten. Den Teig zu einem Lebkuchenmann formen. Im Ofen auf mittlerer Schiene für ca. 7-8 Minuten backen.

    • Für die Glasur alle Zutaten in einer Schüssel glattrühren. Sobald der Lebkuchen fertig ausgekühlt ist, die Glasur gleichmäßig auf den Lebkuchenmann aufteilen.

    Noch Platz für Dessert

    Geburtstagsküchlein 4,3:1

    Was ist mit Vorspeisen?

    Frollini Kekse 4,2:1