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Low ProteinRezepte

MEDITERRANE CANAPES

  • 4-5Minuten

    • Phe (mg): 106
    • Eiweiß (g): 2.9
    • Kalorien (kcal): 499

  • Portion2

    • Zutaten

    • 1 EL Violife Greek white block
    • 2 Tomaten
    • 1 mittelgroße Süßkartoffel
    • 20 Oliven (Grün), 20 Oliven (Schwarz)
    • 2-3 Stiele Basilikum

    • Zubereitung

    • Die Oliven pürieren oder mit einem Messer fein hacken, bis eine Paste entsteht.
    • Den Violife Käse in kleine Würfel schneiden.
    • Süßkartoffel in Scheiben schneiden und in der Mikrowelle für 4-5 Minuten garen.
    • Süßkartoffescheiben auf einem Teller anrichten und mit Oliventapenade, Tomatenscheiben, Käse und Basilikum garnieren.

    Noch Platz für Dessert

    MILCHREIS

    Was ist mit Vorspeisen?

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