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Low ProteinRezepte

Warmer Schoko-Minz-Drink Wolke 7 mit Build Vanille

  • 15Minuten

  • Pro 100 g:

    • Eiweiß (g): 6,7
    • Fett (g): 5
    • Kohlenhydrate (g): 7
    • Kalorien (kcal): 102
    • Phenylalanin (mg): 35

     

    Pro Portion á 325 ml:

    • Eiweiß (g): 21,6
    • davon GMP (g): 19,8
    • Fett (g): 16
    • Kohlenhydrate (g): 23
    • Kalorien (kcal): 332
    • Phenylalanin (mg): 115

    • Zutaten

    Zubereitung Build:

    • 120 ml Wasser
    • 32 g Glytactin Build Vanille CAMBROOKE – 1 Beutel
    • 125 ml Getreidedrink z.B. „THIS IS NOT MILK 3,5%“ von ALPRO
    • 15 g weiße Schokolade Schogetten
    • Vanille aus der Mühle
    • 5 g Pfefferminzkissen, rot-weiß gestreift
    • 25 ml Leha-Schlagfix

    • Zubereitung

    • Einen Schüttelbecher mit 120 ml Wasser befüllen. Den Inhalt eines Portionsbeutels Glytactin Build 20 Vanille hinzufügen. Deckel fest verschließen und kräftig schütteln, bis das Pulver komplett aufgelöst ist.
    • Glytactin Build 20 Vanille ist nun trinkfähig, bitte sofort weiterverarbeiten oder innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
    • „THIS IS NOT MILK 3,5%“ *ALPRO in einem kleinen Topf erhitzen. Schokolade in kleine Stücke brechen, dazugeben und unterrühren, bis sie geschmolzen ist. Die Schokomilch mit etwas Vanille aromatisieren.
    • Inzwischen 3 Pfefferminzkissen im Mörser fein zermahlen und das übrige Kissen krümelig zerstoßen.
    • Leha-Schlagfix halb steif schlagen und die gemahlenen Pfefferminzkissen unterheben.
    • Heiße weiße Schokolade und Glytactin Build 20 Vanille mit einem Pürierstab schaumig aufmixen und in einen Becher oder ein Glas füllen.
    • Das geschlagene Schlagfix auf die Schokolade geben und die Pfefferminzkissenkrümel darüberstreuen.

    Noch Platz für Dessert

    BANANENSPLIT

    Was ist mit Vorspeisen?

    Zitronentarte