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Ketogene RezepteRezepte

Panini Minibrot 3,4:1

  • 45Minuten

    • Ketogenes Verhältnis: 3,4:1
    • Kalorien (kcal): 271
    • Gesamtfett (g): 26,6
    • MCT (g): 20,4
    • Kohlenhydrate gesamt (g): 3,9

  • Portion5

    • Zutaten

    • 300 g KetoVie Café Kwik Mix
    • 30 g Xanthan
    • 200 ml Wasser, lauwarm
    • 12gHefe

    • Zubereitung

    • KetoVie Café Kwik Mix, Hefe und Xanthan in einer Schüssel vermengen. Das Wasser langsam zugeben und zu einem Teig verkneten.
    • Den Teig in 5 gleichgroße Portionen teilen, mit Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort für ca. 3 Stunden gehen lassen.
    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 45 Minuten backen.

    Room For Dessert?

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