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Low ProteinRezepte
TOMATEN RISOTTO
Zubereitung
- Butter mit dem Reis und der Zwiebel in eine mikrowellengeeignete Schale geben.
- Abdecken und für 1-2 Minuten in der Mikrowelle garen.
- Dann die Gemüsebrühe und die stückigen Tomaten zufügen. Umrühren, abdecken und für weitere 5 Minuten in der Mirkowelle weitergaren. Dabei alle 1-2 Minuten umrühren, damit der
- Reis nicht zusammenklebt und gleichmäßig gart.
- Nun Kirschtomaten dazugeben und nochmal 5 Minuten kochen oder bis der Reis gar ist.
- Abkühlen und Butter dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.